Η περίοδος έξαρσης της γρίπης αρχίζει και φέτος. Ως γνωστόν, η πρόληψη είναι η…
καλύτερη θεραπεία. Παραμένουμε ενημερωμένοι για να την αποφύγουμε!
Πώς θα αποφύγω τη γρίπη; Απλές συμβουλές πρόληψης!
Αποφεύγουμε την άμεση επαφή με ασθενείς
Πλένουμε τα χέρια μας συχνά.
Χρειάζεται πλύσιμο των χεριών με σαπούνι τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα, δεν παραλείπουμε τις πτυχές των δακτύλων, τις περιοχές κάτω από τα νύχια.
Αποφεύγουμε να αγγίζουμε μάτια, μύτη και στόμα.
Όταν φτερνιζόμαστε, καλύπτουμε το στόμα και τη μύτη μας με χαρτομάντιλο. Αν δεν έχουμε, προτιμούμε να βήξουμε ή να φτερνιστούμε στο εσωτερικό του αγκώνα μας.
Αερίζουμε τους κλειστούς χώρους.
Έχετε γρίπη; Μείνετε σπίτι!

Εάν είμαστε άρρωστοι παραμένουμε στο σπίτι, μακριά από το χώρο εργασίας ή το σχολείο για να μη διασπείρουμε τον ιό. Περιορίζουμε τις επαφές μας.
Ποια συμπτώματα της γρίπης πρέπει να με οδηγήσουν στο γιατρό;

Αναζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια εάν έχετε κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα.
Υψηλός και παρατεινόμενος πυρετός
Δύσπνοια
Πόνος ή αίσθημα πίεσης στο στήθος
Λιποθυμικά επεισόδια
Σύγχυση
Πολλοί ή παρατεινόμενοι εμετοί
Έχω γρίπη ή κοινό κρυολόγημα;

Τα συμπτώματα της γρίπης και του κοινού κρυολογήματος μοιάζουν. Υπάρχουν όμως σημαντικές διαφορές στη βαρύτητα των συμπτωμάτων που μπορούν να μας υποψιάσουν.

Δείτε περισσότερα από το ΚΕΕΛΠΝΟ: