Το αβοκάντο είναι ένα εξωτικό φρούτο προερχόμενο…
από τη Νότια Αμερική. Έρευνες έχουν δείξει πως είναι ένα superfood και αυτό μπορεί κάποιος να το καταλάβει αν δει τι μπορεί να συμβεί στο σώμα του και στον οργανισμό του, αν το τρώει καθημερινά:

1.Μειώνει την πιθανότητα καρδιακών επεισοδίων

2.Διευκολύνει την απώλεια βάρους

3.Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου

4.Προστατεύει το δέρμα και τα μάτια