Tα πόδια είναι από τα πιο ταλαιπωρημένα μέλη του σώματός μας, καθώς είναι τα πρώτα που υφίστανται την κούραση από τους καθημερινούς εξοντωτικούς ρυθμούς. Δεν είναι λίγες οι φορές που μετά από μια εξοντωτική ημέρα είναι πρησμένα και βαριά…

Γιατί όμως πρήζονται τα πόδια μας;

Το πρήξιμο (οίδημα) των ποδιών μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε σημείο από τις πατούσες μέχρι τους μηρούς και να προκύψει είτε από συσσώρευση υγρού, είτε λόγω φλεγμονής. Πολλές από τις αιτίες είναι εύκολα αναγνωρίσιμες και δεν είναι επικίνδυνες π.χ. από παρατεταμένη ορθοστασία, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας πιο σοβαρής διαταραχής, όπως η καρδιακή νόσος.

Το οίδημα που προκαλείται από κατακράτηση υγρών είναι γνωστό ως περιφερικό οίδημα και μπορεί να προκληθεί από κάποια διαταραχή του κυκλοφορικού και λεμφικού συστήματος ή των νεφρών. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί μετά από παρατεταμένη όρθια ή καθιστή θέση. Στα ποικίλλα αίτια που το προκαλούν περιλαμβάνονται:

  1. Καρδιακή ανεπάρκεια
  2. Μυοκαρδιοπάθεια
  3. Περικαρδίτιδα
  4. Εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση
  5. Φλεβική ανεπάρκεια
  6. Θρομβοφλεβίτιδα
  7. Κίρρωση ήπατος
  8. Οξεία νεφρική ανεπάρκεια
  9. Χρόνια νεφρική νόσος
  10. Νεφρωσικό σύνδρομο
  11. Λεμφοίδημα
  12. Ορμονοθεραπεία
  13. Εγκυμοσύνη

Ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για το διαβήτη, την υψηλή αρτηριακή πίεση και παυσίπονα
Καθιστή θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως κατά τη διάρκεια πολύωρων πτήσεων
Παρατεταμένη ορθοστασία

Το πρήξιμο των ποδιών μπορεί επίσης να προκληθεί από φλεγμονή των ιστών. Η φλεγμονή μπορεί να είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε έναν τραυματισμό ή ασθένεια, ή μπορεί να οφείλεται σε ρευματοειδή αρθρίτιδα ή άλλη φλεγμονώδη διαταραχή.

Σε αυτές τις περιπτώσεις θα αισθανθείτε συνήθως κάποιο πόνο με τη φλεγμονή.

Παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν στην εμφάνιση της φλεγμονής και στο πρήξιμο των ποδιών είναι:

  1. Κάταγμα / διάστρεμμα
  2. Ρήξη αχίλλειου τένοντα
  3. Κύστη του Baker
  4. Φλεγμονή ή τραυματισμός στο πόδι
  5. Κυτταρίτιδα (λοίμωξη του δέρματος)
  6. Ουρική αρθρίτιδα
  7. Οστεοαρθρίτιδα
  8. Ρευματοειδής αρθρίτιδα

Πότε πρέπει να ζητήσετε άμεσα ιατρική βοήθεια

  1. Εάν το πρήξιμο των ποδιών συνοδεύεται με κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας.
  2. Πόνος στο στήθος που διαρκεί περισσότερο από λίγα λεπτά
  3. Δυσκολία στην αναπνοή
  4. Λιποθυμία ή ζάλη
  5. Σύγχυση
  6. Υψηλός πυρετός
  7. Αν το οίδημα εμφανίζεται χωρίς κανένα προφανή λόγο