Γιατί όταν χωρίζεις, έχεις άσχημη ψυχολογία ή βρίσκεσαι απλά στα down σου αναζητάς μετά…
μανίας παρηγοριά στο παγωτό και στα γλυκά; Σύμφωνα με έρευνες διατροφολόγων και ψυχιάτρων, αυτό συμβαίνει γιατί τα γλυκά και τα λιπαρά φαγητά βοηθούν στη χαλάρωση του μυαλού και στη βελτίωση της διάθεσης. Όπως υποστηρίζει ο ψυχίατρος dr. Luke Van Oudenhove, όλα τα λιπαρά φαγητά και κυρίως τα παγωτά έχουν καταπραϋντικές ιδιότητες και βοηθούν στην αύξηση της ευεξίας και της καλής ψυχολογίας. Βέβαια η κατανάλωση πρέπει να γίνεται πάντα με μέτρο, αφού περιέχουν πολλές θερμίδες και μπορούν μεν να βοηθούν την ψυχολογία μας, αλλά σίγουρα όχι τη γραμμή μας.

Πηγή







English French German Spain Italian Dutch Russian Portuguese