Μια κρύα λεμονάδα με λίγη κανέλα όχι μόνο θα σας ξεδιψάσει, θα κάψει το λίπος….
αλλά θα σας ανανεώσει αφού με τη ζέστη θα νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι. Το μυστικό; Αντί για ζάχαρη, βάζετε γλυκαντικό και έτσι δεν θα διψάτε ούτε θα πάρετε περιττές θερμίδες….

Στίψτε 2 λεμόνια σε ένα ποτήρι και συμπληρώστε με κρύο νερό. Βάλτε στη μύτη ενός κουταλιού λίγη κανέλα, διαφορετικά σπάστε ένα ξύλο κανέλας σε κομματάκια, τρίψτε τα για να βγάλουν την ουσία τους και ρίξτε τα μέσα στο ποτήρι μαζί με λίγο δυόσμο αν θέλετε και γλυκαντικό!