Σύμφωνα με μια μελέτη, η διατροφή των γονιών επηρεάζει…
κατά πολύ τα παιδιά. Για παράδειγμα, όταν οι γονείς ακολουθούν μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά και trans, τότε και τα παιδιά κινδυνεύουν όχι μόνο να υιοθετήσουν αυτές τις συνήθειες αλλά και να γίνουν παχύσαρκα.

Οι γονείς αποτελούν παράδειγμα για τα παιδιά και αν θέλουν να τρέφονται σωστά, η αλλαγή στη διατροφή πρέπει να ξεκινήσει από εκείνους. Γιατί τα παιδιά μαθαίνουν αυτά που βλέπουν στο περιβάλλον που ζουν.